Espetos de Frango Grelhado Picante com Limão e Ervas

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Ingredients
10
Person(s)
  • 500 gramas
  • 2 peças
  • 3 tsp
  • 4 cloves
  • 1/2 tsp
  • 1 piece
  • 2 tsp
  • 1 tsp
  • 3 piece
  • 2 piece
  • 1 piece
    Basil
  • 0.50 kg
Directions
  • Prepare os ingredientes

    A preparação adequada é essencial para um processo de cozimento tranquilo e agradável. Comece medindo 500 gramas de frango, 2 limões, 3 colheres de chá de azeite, 4 dentes de alho, 1 pimenta, 2 colheres de chá de salsa e os ingredientes restantes com precisão. Corte o frango em pedaços pequenos para um cozimento uniforme e corte os pimentões e as cebolas em pedaços de tamanho semelhante para garantir um cozimento uniforme. Pique o alho finamente para liberar seu sabor aromático completo. Mergulhe os espetos de madeira na água por pelo menos 30 minutos para evitar que queimem ou lasquem durante o cozimento. Organize todos os ingredientes cuidadosamente com antecedência para evitar confusão de última hora e garantir um processo de montagem perfeito, eficiente e agradável que leva a um prato perfeitamente preparado.

  • Faça a marinada

    Em uma tigela grande, misture o suco de 2 limões, 3 colheres de chá de azeite de oliva, 4 dentes de alho picados, 1 pimenta picada, 2 colheres de chá de salsa, 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino e 1 colher de chá de cominho. Bata bem para misturar os ingredientes até que o sal e o cominho estejam completamente dissolvidos. Adicione os pedaços de frango à tigela, certificando-se de que cada pedaço esteja bem coberto com a marinada. Massageie a marinada no frango para maximizar a absorção do sabor. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar por pelo menos 20 minutos em temperatura ambiente. Para um sabor mais intenso, leve o frango à geladeira por até 2 horas.

  • Montar os espetos

    Passe o frango marinado em espetos umedecidos, alternando com pedaços de pimentão e cebola. Distribua o frango e os vegetais uniformemente para equilibrar os sabores e garantir um cozimento consistente. Deixe pequenos espaços entre os pedaços para melhor circulação de calor durante o cozimento, evitando cozimento irregular. Evite superlotação, pois isso pode fazer com que o frango cozinhe de forma inadequada. Pincele a marinada restante sobre os espetos para dar mais sabor. Os vegetais coloridos e o frango marinado criam uma apresentação atraente. Prenda os ingredientes firmemente para evitar que escorreguem durante o cozimento. Espetos bem montados garantem um cozimento eficiente e um prato final atraente.

  • Grelhe os espetos

    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto e unte levemente as grelhas com óleo para evitar que grudem. Coloque os espetos na grelha, deixando algum espaço entre eles para uma distribuição uniforme do calor. Grelhe os espetos por 10-12 minutos, virando-os ocasionalmente para cozinhar todos os lados uniformemente. Regue com qualquer marinada restante para adicionar umidade e sabor. O frango deve estar cozido, com um leve carvão na parte externa, enquanto os vegetais devem estar macios, mas ainda crocantes. Use um termômetro de carne para garantir que o frango atinja uma temperatura interna de 75 °C (165 °F) para consumo seguro. Depois que os espetos estiverem grelhados com perfeição, remova-os cuidadosamente e deixe-os descansar por alguns minutos. O descanso permite que os sucos sejam redistribuídos, mantendo o frango úmido, suculento e saboroso quando servido.

  • Sirva e aproveite

    Deixe os espetos descansarem brevemente para reter seus sucos antes de servir. Combine-os com batatas assadas, uma salada verde fresca ou pão pita quente para uma refeição completa e satisfatória. Regue os espetos com suco de limão fresco ou polvilhe com salsa extra para adicionar sabor e brilho. Esses espetos são perfeitos para jantares em família, churrascos ou reuniões casuais com amigos e entes queridos. Sirva com molhos saborosos como tzatziki, homus ou molho de alho para realçar ainda mais os sabores. A combinação de frango picante e macio e vegetais crocantes e carbonizados cria um prato que é saboroso e profundamente satisfatório. As cores vibrantes, o aroma atraente e o sabor rico fazem desses espetos um prazer para o público, reunindo as pessoas para desfrutar de uma experiência de refeição deliciosa, memorável e reconfortante.

Nutritions
  • Calorias:
    450 kcal
    25%
  • Proteína:
    35 g
    28%
  • Carboidratos:
    250 mg
    40%
  • Açúcar:
    605 mg
    8%
  • Sal:
    51 g
    25%
  • Energia:
    1870 kJ
    22%
  • Fat:
    58 g
    20%

Esses espetinhos de frango grelhado picante são uma fusão vibrante de sabores e texturas, combinando frango macio com uma marinada picante de limão, alho, ervas e um toque de pimenta para apimentar. O frango é cortado em pedaços pequenos para garantir um cozimento uniforme e marinado com perfeição, permitindo que os sabores penetrem completamente. Pimentões e cebolas frescos são cortados em pedaços grandes, adicionando cor, textura e doçura para equilibrar o picante. Os espetinhos de madeira são embebidos de antemão para evitar que queimem, garantindo um processo de grelhar suave. Quando enfiados nos espetinhos, o frango e os vegetais formam uma apresentação visualmente atraente que os torna ideais para ocasiões casuais e festivas. À medida que os espetinhos grelham, a marinada carameliza levemente, criando um carvão defumado que realça a profundidade do sabor. O resultado é um frango suculento com uma textura vegetal crocante, criando uma mordida satisfatória.

Perfeitos para qualquer reunião, esses espetos são incrivelmente versáteis e fáceis de preparar, tornando-os adequados para jantares durante a semana, churrascos de verão ou para entreter amigos. Sirva-os com batatas assadas, uma salada verde crocante ou pão pita quente para criar uma refeição completa e satisfatória. Para uma explosão extra de sabor, regue-os com suco de limão espremido na hora ou uma pitada de salsa antes de servir. Eles também combinam maravilhosamente com molhos como tzatziki, homus ou molho de alho, realçando o prato com notas cremosas e picantes. A combinação de frango carbonizado, vegetais doces e sabores ousados ​​e picantes cria um prato que é delicioso e visualmente deslumbrante. Esses espetos não só têm um sabor ótimo, mas também unem as pessoas, fazendo com que as refeições sejam quentes, alegres e memoráveis.

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